~*¤ô§ô¤*~www.nador-rif.hooxs.com~*¤ô§ô¤*~
أهلاً وسهلاً
نورتونا بإنضمامكم
وإن شاء الله
تستفيدو معنا
وتتحفونا بتواجدكم معان ندعوك لتسجيل معنا
 ☼ ☼ طاجين السمك في الفرن ☼ ☼ خاص برمضان >
~*¤ô§ô¤*~www.nador-rif.hooxs.com~*¤ô§ô¤*~
أهلاً وسهلاً
نورتونا بإنضمامكم
وإن شاء الله
تستفيدو معنا
وتتحفونا بتواجدكم معان ندعوك لتسجيل معنا
 ☼ ☼ طاجين السمك في الفرن ☼ ☼ خاص برمضان >
~*¤ô§ô¤*~www.nador-rif.hooxs.com~*¤ô§ô¤*~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~*¤ô§ô¤*~www.nador-rif.hooxs.com~*¤ô§ô¤*~

~®§§][][ مرحبا بكم في منتديات www.nador-rif.hooxs.com][][§§®~
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  ☼ ☼ طاجين السمك في الفرن ☼ ☼ خاص برمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى
المدير العام


رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
الدولة : المغرب عدد المساهمات : 731
نقاط التميز : 5242
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/05/2012
العمر : 39
الموقع : www.nador-rif.hooxs.com

 ☼ ☼ طاجين السمك في الفرن ☼ ☼ خاص برمضان Empty
مُساهمةموضوع: ☼ ☼ طاجين السمك في الفرن ☼ ☼ خاص برمضان    ☼ ☼ طاجين السمك في الفرن ☼ ☼ خاص برمضان I_icon_minitimeالإثنين يوليو 02, 2012 9:06 am


السلام عليكم و رحمة الله و بكاته


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مكونات تحضير طاجين السمك في الفرن.:


سمكة كبيرة.
2 حبات فلفل.
3 حبات بطاطا.
3 حبات جزر.
حبة بصل.
2 فصوص ثوم.
بقدونس.
ملح
كمون
فلفل
كركم
فلفل حلو
زيت زيتون
عصير ليمون.
هريسة




كيفية طاجين السمك في الفرن.:


نقوم أولا بتحضير الشرمولة:في وعاء كبير ضعي ملعقة صغيرة كمون،الفلفل الحلو،عصير الليمون،الملح،الثوم المفروم،الهريسة،قليلا من زيت الزيتون و باقة بقدونس مفروم.
اخلطي نصف من الشرمولة مع الخضار المقطعة إلى شرائح ثم ضفي كوب من الماء.
بعد أن تغسلي السمكة جيدا قومي بحشوها بالأرز ثم رشيها بالشرمولة المتبقية و ادخليها الفرن لمدة 40 دقيقة.



و فطور شهي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nador-rif.hooxs.com
 
☼ ☼ طاجين السمك في الفرن ☼ ☼ خاص برمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ديكورات بأحواض السمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤ô§ô¤*~www.nador-rif.hooxs.com~*¤ô§ô¤*~  :: منتديات الأسرة :: مطبخ ستار-
انتقل الى: